Воспитание родителей

Вопрос:
Как родителям научиться себя сдерживать и не кричать на ребенка 3-х лет?
Ответ:
Кричать вообще никогда ни на кого не надо, тем более на 3-х летнего малыша. Вы должны по-настоящему захотеть научиться не кричать. Попытайтесь понять, что криком Вы никогда ничего не добьетесь. Крик - это показатель Вашей слабости, а не силы. Разве Вы хотите потерять авторитет в глазах собственного ребенка??? Подумайте об этом и перестаньте кричать! Вы кричите, потому что это легко. А вот, чтобы не кричать нужно приложить немалые усилия. Разве Ваш любимый ребенок не заслуживает того, чтобы Вы приложили эти самые усилия???
В любой стрессовой ситуации хорошо помогает успокоиться глубокое дыхание животом (т.н. диафрагмальное дыхание). В общих словах это означает глубокие вдохи и выдохи животом. Вообще, очень полезно обучиться дыхательной гимнастике.